О пользе плавания или 12 причин купить композитный бассейн


О пользе плавания или 12 причин купить композитный бассейн

Какую пользу приносит плавание в бассейне?

Плавание считается отличным способом подтянуть свое тело и улучшить самочувствие. В нашей статье пойдет речь о конкретных положительных аспектах данного занятия.

Положительное влияние плавания на организм:

  1. УЛУЧШЕНИЕ РАБОТЫ МЫШЕЧНОЙ СИСТЕМЫ
  2. ВЛИЯНИЕ ПЛАВАНИЯ НА РАБОТУ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ
  3. РЕАБИЛИТАЦИЯ ПОСЛЕ ТРАВМ
  4. УЛУЧШЕНИЕ ДЫХАТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ
  5. УЛУЧШЕНИЕ РАБОТЫ ИММУННОЙ СИСТЕМЫ
  6. ЛЕЧЕНИЕ СКЛЕРОТИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
  7. ПОЛЬЗА ПЛАВАНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
  8. НОРМАЛИЗАЦИЯ СНА ЧЕЛОВЕКА
  9. ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО КОМФОРТА ОРГАНИЗМА
  10. ПОЛЬЗА ПЛАВАНИЯ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ
  11. ВЛИЯНИЕ ПЛАВАНИЯ НА ОРГАНИЗМ РЕБЕНКА
  12. ДОСТУПНОЕ РАЗВЛЕЧЕНИЕ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ

1. Улучшение работы мышечной системы

При плавании в работу включаются мышцы всего тела. В нем участвуют даже мышцы лица. Посещая регулярно бассейн можно добиться увеличения выносливости, приведения мышц в тонус.

польза плавания для мышечной системы

2. Влияние плавания на работу сердечно-сосудистой системы

Регулярные занятия плаванием повышают выносливость и силу сердечных мышц, улучшают деятельность сердечно-сосудистой системы и тем самым снижают риск смертности в несколько раз. У людей, посещающих бассейн, реже наблюдаются проблемы с давлением. Также плавание рекомендуют при ишемической болезни. Занимаясь плаванием, человек выводит из организма всевозможные шлаки. Установлена польза плавания при варикозе. При регулярных водных процедурах варикозные расширения вен со временем уменьшаются и приходят в норму. Некоторые люди с помощью плавания добиваются снижения до нормы уровня сахара в крови.

Польза плавания для сердца

3. Реабилитация после травм

Бассейн рекомендуют посещать после травм и осложнений. Плаванием могут заниматься люди, имеющие артрит, ушибы. Ученые часто приводят примеры, когда с помощью плавания можно избавиться от остеоартроза, уменьшения суставных болей. Работоспособность после занятий значительно повышается. Таким образом, занятия в воде являются незаменимым видом спорта для восстановления после травм и избавления от ряда заболеваний.

4. Улучшение дыхательной системы

Благодаря активному дыхательному процессу при плавании происходит увеличение объёма легких. Это все способствует борьбе с таким заболеванием как астма. Однако важно предостеречь себя от наличия в воде химических примесей и чистящих веществ. Противопоказано людям, страдающих астмой, погружение в воду с хлором.

Польза плавания для дыхательной системы

5. Улучшение работы иммунной системы

Достоверный факт, что плавание – это наилучшее средство для закаливания организма. Человек становится более устойчив к воздействию низких температур и других неблагоприятных факторов. Организм человека, регулярно занимающегося плаванием, меньше подвержен простудным заболеваниям. Защитные функции иммунной системы улучшаются, а соответственно и сопротивляемость организма инфекциям.

6. Лечение склеротических заболеваний

Вода отлично тренирует вестибулярный аппарат. Ученые проводили эксперимент, в ходе которого выявили положительное влияние плавания на избавления от бессонницы и депрессии. В течение 20 недель люди посещали бассейн и уже через 7 недель могли похвастаться положительными изменениями.

7. Польза плавания для похудения

Упражнения в воде заметно улучшают фигуру, делают ее более стройной. При правильном питании и систематическом посещении бассейна можно очень быстро похудеть. Сколько сжигается калорий при плавании в бассейне? За один час активных водных упражнений можно потерять до 1000 калорий.

Сколько сжигается калорий при плавании в бассейне

8. Нормализация сна человека

Регулярные водные упражнения по сравнению с другими видами спорта являются самыми эффективным средством для хорошего сна. Проблема бессонницы мучает практически всех пожилых людей. Бассейн станет самым лучшим лекарем в избавлении от такого недуга. Польза плавания так же заключается в поднятии настроения.

9. Восстановление психологического комфорта организма

Ускоренный ритм жизни современного общества оказывает негативное воздействие на психику человека. Плавание может расслабить человека отстранить от всех суетных дел. Ученые проводили эксперимент и выявили, что стресс снимается в 90 % случаев. Помимо этого, водные занятия снимает стресс оперативнее, чем какой-либо антидепрессант.

10. Польза плавания при беременности

Плаванием могут заниматься даже беременные женщины, причем независимо от срока. Упражнения в воде могут избавить будущих малышей от риска заболевания ишемии. У женщин, которые регулярно посещают бассейн, уменьшается риск преждевременных родов и выкидышей. А у плода снижается риск появления отклонений и дефектов. Беременные женщины, посещая бассейн могут корректировать свой вес. Это даст гарантию беспроблемных родов и отсутствия дефектов у плода из-за повышенного веса матери. Плавание поможет беременным женщинам сбросить бес безопасно и эффективно. Индивидуально беременной женщине рекомендуется консультироваться со специалистами перед посещением бассейна.

Польза плавания в бассейне для беременных

11. Влияние плавания на организм ребенка

Плавание дает ребенку правильно развивать все мышцы и суставы. Растущий организм важно поддерживать комплексными физическими упражнениями, воздействующими на все группы мышц. Это возможно сделать только в бассейне. Школьникам, которые проводят большое время в сидячем положении, посещение бассейна просто необходимо. Водные упражнения избавят от угрозы заболеваний спины и поясницы. Особенно полезно плавание для подростков, страдающих сколиозом. Также оно способствует улучшению состава крови. Упражнения в воде повышают уровень гемоглобина. Вместе с этим плавание на животе избавит учеников от сутулости и грудном изгибе. При грамотно разработанном комплексе водных упражнений можно скорректировать осанку и избавить от вероятного появления межпозвоночной грыжи.

12. Доступное развлечение для всей семьи

Плавание в бассейне – это разновидность физической активности доступная и безопасная для здоровья человека в любом возрасте. Грудничковое плавание удивительным образом воздействует на умственное и физическое развитие малыша. Дети любого возраста обожают игры, ныряние и плавание в воде. Для пожилых людей это наиболее безопасная форма физических нагрузок и поддержания тонуса мышц. Время, проведенное в бассейне всей семьей, благотворно скажется не только на здоровье, но и безусловно подарит всем хорошее настроение.

Польза плавания для мужчин, женщин и детей

Композитный бассейн – альтернативное решение

К сожалению посещение общественного бассейна всегда сопряжено с рядом неудобств. Это и необходимость добираться до бассейна, иногда и на значительное расстояние от дома. И ограничение по времени занятий, а также необходимость покупать абонемент на строго отведенное время. И высокая вероятность оказаться в сильно хлорированной воде, так как в общественном бассейне обеззараживание проводится в больших масштабах. А также опасность заразиться грибковыми и другими заболеваниями при несоблюдении правил гигиены всеми посетителями общественного бассейна.

Но современные условия к счастью позволяют не только посещать бассейн в спортивных комплексах, но и сделать его у себя дома.

Компания Empire-pools предлагает большой выбор композитных бассейнов. Вы можете установить чашу любого размера и формы у себя на даче, загородном участке или частном доме.

Композитные бассейны имеют следующие преимущества:

  • УНИВЕРСАЛЬНОСТЬ. БАССЕЙН МОЖНО УСТАНАВЛИВАТЬ НА УЛИЦЕ, В ПОМЕЩЕНИИ, УГЛУБЛЕННЫМИ В ПОЧВУ И Т.Д.
  • ОПЕРАТИВНАЯ СБОРКА И УСТАНОВКА. В ЗАВИСИМОСТИ ОТ РАЗМЕРА БАССЕЙНА, НЕОБХОДИМО ПРИГОТОВИТЬ ДЛЯ НЕГО ПЛОЩАДКУ. СОЗДАНИЕ КРУПНОГО БАССЕЙНА ЗАНИМАЕТ МАКСИМУМ 15 ДНЕЙ.
  • БАССЕЙН ЯВЛЯЕТСЯ ОЧЕНЬ ПРОЧНОЙ КОНСТРУКЦИЕЙ. ОН МОЖЕТ ПРОСЛУЖИТЬ ВАМ НЕ ОДНО ДЕСЯТИЛЕТИЕ. КОМПОЗИТНЫЕ БАССЕЙНЫ ЛЕГКО РЕМОНТИРУЮТСЯ.
  • ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ДИЗАЙНЕРСКИЙ ПОДХОД. КОМПОЗИТНЫЙ БАССЕЙН МОЖНО СОЗДАТЬ ПО СВОЕМУ ДИЗАЙНУ. ЭТО МОГУТ БЫТЬ КОНСТРУКЦИИ С РАЗЛИЧНЫМИ СТУПЕНЯМИ, ПОДВОДНЫМИ КРЕСЛАМИ. МОЖНО ПРИОБРЕСТИ МОДЕЛИ СО СПА-ПРОЦЕДУРАМИ.
  • ЦВЕТОВАЯ ГАММА. КОМПОЗИТНЫЙ БАССЕЙН МОЖЕТ ИМЕТЬ РАЗНЫЕ ЦВЕТА.

 

НУ И КОНЕЧНО ЖЕ САМЫМ БОЛЬШИМ ПРЕИМУЩЕСТВОМ ЯВЛЯЕТСЯ ВОЗМОЖНОСТЬ ЗАНИМАТЬСЯ ПЛАВАНИЕМ В СОБСТВЕННОМ ЧИСТОМ БАССЕЙНЕ В ЛЮБОЕ УДОБНОЕ ВРЕМЯ!

Огромная польза плавания для организма – вот главная причина, чтобы купить композитный бассейн!

ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

Нужна помощь в выборе бассейна? Оставьте Ваш номер и наш консультант свяжется с Вами.
Яндекс.Метрика